Статья содержит рекомендации от психолога и эксперта по работе с изменениями - Александра Куваева, о том, как вернуть силы и энергию в жизнь. Описываются 5 багов мозга, которые утекают тонны энергии, такие как отсутствие границ между рабочим пространством и пространством для отдыха, перфекционизм, маска, бесконтрольное поглощение контента и информации. Для каждого бага предлагаются рекомендации, как справиться с ним и вернуть энергию в жизнь.
# Работа
Любимая работа - это как любимая еда, которой хочется угостить гостя. Это обмен ценностями, где мне дают в ответ на труд своё время, внимание, деньги, благодарность. Любимая работа - это то, в чём ты уверен, в чём расцветают твои таланты. При этом повышается благодарность, а не ЭГО. Через меня транслируется что-то большее и возвышенное.